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Suplementos minerales

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La farmacia Blesa cuenta con un amplio catálogo de productos de mucha ayuda para mejorar tu salud. Esta farmacia online te ofrece una serie de suplementos minerales, los cuales son vitales para el buen funcionamiento del organismo. También son conocidos con el nombre de "oligoelementos". ¡Descubre todos sus beneficios aquí!

¿Por qué debo consumir suplementos minerales?

El consumo de minerales como calcio, cobre, cromo, fósforo, flúor, hierro, magnesio, potasio, selenio, yodo y zinc es necesario para el organismo. Los suplementos minerales te aportan nutrientes extra, aparte de los presentes en los alimentos que consumes regularmente.

Por lo general, su presentación es en forma de comprimidos para facilitar su inclusión en la dieta. Por ejemplo, si tienes poblemas de salud relacionados con la piel, las uñas o el cabello, el consumo de más zinc puede ayudarte a combatirlos.

Es necesario recurrir a suplementos minerales porque una dieta balanceada, a veces, no basta. Cada mineral es un antioxidante natural, por lo que su consumo en buenas dosis ayuda a mantener sano el organismo. Mejoran la circulación sanguínea, además de potenciar la salud de músculos y huesos.

Si una persona tiene déficit de alguno de estos minerales, puede ver afectada su salud a corto y largo plazo. Estas condiciones graves se deben a problemas alimenticios o hereditarios; para estos casos puntuales existen los suplementos minerales.

Beneficios del consumo de suplementos minerales

El consumo de cada mineral puede aportar distintos beneficios, ya que actúan en diversas áreas del organismo.

A continuación, te presentamos cada mineral y una reseña de sus aportes a la salud.

  • Calcio: Su consumo en niveles importantes ayuda a potenciar el sistema nervioso, mejora la contracción muscular y fortalece huesos y dientes.
  • Cobre: Tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a regular el organismo; también contribuye a una buena mineralización ósea.
  • Cromo: Estimula la velocidad de procesamiento de los azúcares en el metabolismo, lo que es clave para lograr altos los níveles de energía en el día a día.
  • Fósforo: Un mineral que incide directamente en la salud de los huesos. Como el calcio, mejora la formación y la regeneración óseas.
  • Flúor: Se trata de un mineral clave para la salud de los dientes, puesto que evita la formación de caríes y otras patologías.
  • Hierro: Este mineral es de vital importancia en los niveles de oxígeno para las células. Además, su presencia mejora la circulación sanguínea.
  • Magnesio: Incide en la formación de muchos huesos, además de resguardar la salud de los tejidos blandos.
  • Potasio: Un mineral de mucha relevancia en la salud muscular, ya que evita calambres y mejora la elongación y la regeneración de dichos tejidos.
  • Selenio: Contribuye al buen funcionamiento de la tiroides, además de contar con propiedades antioxidantes.
  • Yodo: Otro mineral que potencia el funcionamiento de la glándula tiroides para un obtener mejor desempeño celular.
  • Zinc: Un mineral que tiene la tarea de mejorar la salud de los vasos sanguíneos, del cabello y de las uñas debido a sus propiedades antioxidantes.

Cómo consumir suplementos minerales

Cualquier tipo de suplemento, ya sea mineral o vitamínico, viene generalmente en presentación de comprimidos. En dicho producto pueden variar los gramos de cada tableta y la presencia de uno o varios minerales.

Pueden ser consumidos por cualquier persona, ya que no presentan contraindicaciones. Sin embargo, no deben consumirse como sustitutos de una dieta rica y balanceada. Hacerlo es perjudicial para la salud de cualquier persona, porque su composición es distinta a la de un alimento orgánico.

En Farmacia Blesa contamos con los permisos necesarios para vender estos suplementos y medicamentos. Con nosotros encontrarás los productos que necesitas para mejorar tu salud, como los suplementos minerales.

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