El cansancio de las piernas afecta a una gran parte de la población adulta. Para combatir este malestar, hormigueo, picor, hinchazón o calambres, es indispensable cambiar los hábitos alimenticios, hacer más actividad física y, por supuesto, también aplicar masajes estimulantes que mejoren la circulación de la sangre. Para lo anterior, en nuestra tienda virtual encontrará diversos geles y cremas que ayudan a la desaparición de esta dolencia, aportando a la buena circulación de la sangre. Además, estos favorecen una sensación de bienestar continua y relajante.
Características de los geles y las cremas
La primera misión, tanto de los geles como de las cremas, es relajar las piernas cansadas gracias a sus propiedades calmantes. Al mismo tiempo que esta acción, también cumplen el papel estético de tonificar y rejuvenecer.
Por otro lado, varios de estos productos hidratan y calman las piernas y pies cansados dando una agradable sensación de bienestar. Algunos cuentan con extractos vegetales y, gracias a componentes con base mentolada, logran otorgar un efecto de frescor inmediato.
Asimismo, algunos de nuestros geles y cremas tienen una función desinflamatoria, ya que en el área donde se aplican se nota una disminución del volumen con respecto a hinchazones o de acumulación de líquidos.
Favorecen la circulación de la sangre y evitan la aparición temprana de varices y otras afecciones relacionadas con el aparato circulatorio. Mitigan la pesadez y el ardor de las piernas y aligeran los síntomas asociados a los trastornos circulatorios.
Varios de estos geles y cremas actúan como regeneradores naturales de la piel, restablecen la elasticidad de los musculos y combaten la rigidez de las articulaciones.
Otros tienen un producto activo que actúa como drenante y mejorante de la circulación de la sangre.
Causas y recomendaciones
Las piernas son una de las zonas más afectadas del cuerpo, sobre todo cuando se está en constante quietud o se pasa a un movimiento extremo.
Debes saber que las causas de que este cansancio se presente son diversas. Por ejemplo, la edad, componentes genéticos y hormonales, los estilos de vida ligados al sedentarismo, la falta de ejercicio, el sobrepeso y la ocupación laboral.
Pasar muchas horas de pie o sentado son factores predisponentes de la aparición de piernas cansadas.
Te recomendamos que el empleo de cremas o geles lo acompañes de otras actividades como andar en espacios cortos o practicar ejercicio moderado. Del mismo modo, te sugerimos que uses calcetines o medias de compresión.
Es importante que, si bien nuestros productos son de venta libre, hagas una consulta al médico para verificar su necesidad y así evitar que generen efectos adversos en tu salud.
Consejos y cuidados
- Llevar una buena alimentación es esencial. Seguir dietas en las que evites el consumo de alcohol y de alimentos fritos y procesados te ayudará a mantener una correcta circulación.
- Practica ejercicio al menos durante 30 minutos cada día para que las piernas no pierdan elasticidad ni musculatura.
- Hidratación. Evita el calor. Toma baños en agua fría, pues esta favorece el flujo de sangre y ayuda a relajar los músculos.
- Hazte un masaje drenante con cremas o geles para combatir las piernas cansadas. Te recomendamos que sean de aplicación en frío.
- Utiliza ropa y calzado amplios, ya que dejan circular mejor la sangre.
- Pon las piernas en alto durante 10 minutos al día, pues ello facilita la circulación.
